孩子长个子，要注意这4个细节，孩子身高超出预期

　　孩子从上幼儿园开始个子就比同龄人要矮，总坐在班级的一排，别人一条裤子穿上半年就不能穿了，而自家孩子的裤子一两年还能穿，每年长高不到5厘米……孩子个子长不高，究竟是什么原因呢？该采取什么样的的措施才能让孩子长个子呢？成为近年来家长们关注的问题。

 

　　据调查显示，我国现有矮小人口约3900万人，4到15岁需要治疗的患儿数量约700万人，但每年就诊患者不到30万人。

　　为什么矮小症在我国的患病率比较高呢？太原天使儿童医院儿科表示，主要是由于我国儿童矮小症接受治疗时间普遍偏晚，知晓率、就诊率、规范治疗率均较低，家长对生长发育规律也比较缺乏，这就导致当家长发现孩子的身高明显矮于同龄人时，已经错过了较佳治疗时机，所以矮小症应该早发现、早干预。

 

　　那么，家长应该如何判断孩子的身高是否正常呢？

　　1、与制定的身高标准表进行对照；

 

　　2、留意观察孩子在其他同年龄、同性别的孩子中是否矮得比较多；

 

　　3、孩子在班上是否总是坐前两排；

　　4、孩子的衣服、裤子、鞋子的尺寸大小是否很久没有换过；

 

　　想让孩子长高，首先一定要确定生长激素等促进生长发育的激素水平是正常的，建议到正规医院做生长激素等激素水平的测试，确定有无存在异常，如果存在异常，需要补充生长激素，如果各项指标都正常，要增加体育锻炼和营养摄入。建议孩子在日常生活中逐渐的增加体育锻炼，在日常的体育锻炼之中，适当做跑跳运动，平时要多晒太阳，促进钙质的吸收，同时，要尽量为孩子选择营养丰富的食物，避免高油、高糖、高盐和暴饮暴食，规律进餐，减缓进食速度，来帮助孩子长高。